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戒烟的厌恶疗法

戒烟的厌恶疗法:

对嗜烟者的抽烟行为可选用一些负性刺激方法使之对其产生一种厌恶感。医学|教育|网搜集整理例如采用快速抽烟法,首先让患者以每秒钟一口的速度深吸地将烟吸入肺部,由于这种速度远远超出正常的吸烟速度,使尼古丁在短时间内被大量地吸入,这时患者会产生强烈的生理反应,如头晕、恶心、心跳过速等。再要求患者好好体验这种不良感觉,然后让他呼吸一会儿新鲜空气,两者形成鲜明的对比。随后又让患者快速抽烟,直到不想再抽、看到香烟就不舒服为止。这种疗法只要连续进行2-3次,一般都会把烟戒掉。注意此法不能用于患有心脏病、高血压糖尿病、支气管炎、肺气肿等疾病的人。

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