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补充胶原蛋白的方法

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补充胶原蛋白的方法:

随着岁月的流逝,人体的胶原蛋白也会慢慢流失,这样的结果就是皱纹的慢慢产生,也就是人慢慢老去。因而,许多爱美人士都去补充胶原蛋白了。医学|教育|网搜集整理

女性朋友要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易产生自由基,加速皮肤老化如果少吃这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。总之,合理饮食,注意保养,加强胶原蛋白的补充,让女性朋友年轻20岁不再是梦想。

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