颈椎间盘突出症治疗方法：
1.自调便携式颈部牵引法：患者自行带好牵引器，将泵开关顺时针拧紧、充气，开始牵引的第1至2周内，由0.03至0.05Mpa（颈部拔伸力相当于204至306牛顿）开始，牵引时间5至15分钟，每4至6小时牵引一次。充气后还可进行被动或主动前屈、左右侧屈活动。
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