妇产科主治医师考试拿到考卷前先默默的念佛、持咒几声,或祈祷几次,或以其它方式来安定情绪。拿到考卷后深深的吸几口气,放松身心后,开始仔细的看试题,会作又马上可以写出来的,立刻在试题或答案卷上写出答案(依自己的习惯而定)。其它会做的题目,依照需要运算或思考的难易程度做上记号,不会作的多看一次题目。然后依照答题难易程度,先做最容易做的,再依次做运算较复杂或需要思考的,一定要将最复杂和最难做的放在最后。这种战术非常节省体力和心力,而且做完几题会做的简单题目后,会使心情变成极为稳定。在信心大增之下,有机会启动紧急自我调适保护系统,将头脑转化成最适合作战的状态,以发挥出超强的潜力,并将原先不会做的题目放在潜意识中急速解题,并整理出正确作法。注意到写完所有会做的题目后,一定要检查已做过的题目,绝对不去想不会做的应该要怎么做(最多是将题目重复看,等会做的讯号出现才做它),也不要提早交卷。在确定每一题都再三检查过后,才可以交卷。
每当做完一题需要复杂运算或需要深思的试题之后,很容易出现脑筋空白或头部发烧的不支现象,那是血糖不足的讯号(注:如此您可以想见在大考的每一堂之前,要饮用适量的葡萄糖水及蔬果汁的重要性了)。在此一紧急状态出现时,医学教育网小编建议在还有时间时,先闭上眼睛,将头俯在考桌上休息一下(若时间不足时,可以跳过此一休息过程),接着将手伸到腋下、上臂内侧、以及大腿内侧,用力捏嫩皮肤部位几下(注:捏皮不捏肉才有效,愈痛愈要多捏几下),这几下强烈刺痛会使内分泌系统受到刺激,加速体内的循环,使脑部降温之外,也可迅速转化体内的肝糖为葡萄糖以补充脑中的血糖。随后再来几个深呼吸,就可以很快的。