考试前1周必须保证好的睡眠。这个非常重要,我有失眠的习惯,尤其是遇到大考就失眠的厉害,晚上怎么也睡不着,我告诉自己一定要睡觉,要不考试的时候肯定不行。高考的时候,我的做法是喝酒,一大口烧酒下去,睡着了。后来考研的时候,我是吃的安定。不管你用什么办法,一定要让自己睡个好觉。
临床助理医师考试考试之前,会封闭考场,然后你就会发现考场的教学楼下聚集了一大群人,有的是老同学,有的是同事,还有的是陌路相逢却一下子聊的很好的,在那扎堆聊天。还有拿着一堆资料在那苦背,梦想能正好考试碰到的。还有的人一会就去上厕所,来来回回跑个不停。其实这些都是紧张的表现。我想说的是,如果你很紧张,脑子肯定是糊的,明明记得的东西都会忘掉。最好是一个人找个角落,安静的坐着,想想家人,想想人生,然后跟自己说,其实这没什么。总之是让自己平静,不要慌。
考前别吃非常油腻的东西,最好就是二个馒头。馒头最好了,能供应足够的糖,还不会让你的胃肠为了消化而消耗过多的血液导致脑部缺氧。也别喝太多水,要不一会你就想上厕所,耽误时间还影响状态医学教,育网|搜集整理。
考试时,别匆匆忙忙看题,你想想,万一第一题你就不会,你还有信心继续考下去吗?拿到卷子后,先按老师要求把姓名,准考证号什么的填好,填的时候仔细一点,别涂错了。趁涂卡的时候,把心情稳定下来。拿到卷子后再看题。看题也有讲究,如果第一题没见过,或者说拿不准,别在那抠了,立刻换第2题。