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多饮茶:医学家们在大量的观察对比中发现,每日能够喝上5杯茶的老人,他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多,医学`教育网搜集整理并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。
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