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根据学习理论和条件反射的原理，对患者行为进行训练，以矫正适应不良行为的一类心理治疗方法。最常用的有暴露疗法、系统脱敏法、厌恶疗法、自我控医`学教育网搜集整理制疗法等。适应证是：神经症、人格障碍的不良行为、药物和酒精依赖、其他不良习惯等。
（1）系统脱敏法：通过渐进性暴露于恐惧刺激，使已建立的条件反射消失，用以治疗心理或行为障碍，称为系统脱敏疗法。
（2）满灌疗法
（3）厌恶疗法
（4）正强化和消退法：
（5）放松训练法
（6）生物反馈治疗
（7）自信和社交技巧训练：
（8）行为辅助工具
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