1．自由联想
在进行自由联想(free association)之前，要让患者打消一切顾虑，想到什么就讲什么，医生对谈话内容保密，鼓励患者按原始的想法讲出来，不要怕难为情或怕人们感到荒谬奇怪而有意加以修改。自由联想的疗程颇长，一般要进行几十次。
2．梦的分析
弗洛伊德认为“梦乃是做梦者潜意识冲突欲望的象征”，做梦的人为了避免被人家察觉，所以用象征性的方式以避免焦虑的产生。分析者医|学教育网搜集整理对梦的内容加以分析。以期发现这些象征的真谛。
弗洛伊德认为与梦境内容有关的因素主要有以下三类。
(1)睡眠时躯体受到的刺激如房间太冷，会梦到身陷冰天雪地的山谷中。
(2)日间活动残迹的作用即所谓“日有所思，夜有所梦”。
(3)潜意识内容的反映这是最重要的。
人们通过“梦的工作”中的那些规律或心理机制而表现为各种离奇的梦境，一般可以归纳为以下6类：象征、移置、凝缩、投射、变形、“二次加工”等。
3．精神分析的其他形式
认知领悟疗法这一疗法是中国的钟友彬根据心理动力学理论结合中国具体情况提出的中国式的心理分析法。认知领域疗法的适应证是强迫症、恐惧症和某些类型的性变态。
