1．催眠疗法催眠治疗(hypnosis)是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制患者的心身状态和行为，以解除和治愈患者躯体疾病和心理疾病的一种心理治疗方法。

　　催眠易感性的测定主要有：鼻嗅法、触手法、I=1渴法、导热法、记忆法、后倒法、摆锤法、幻想法以及卡片法等。

　　催眠诱导的技术主要有凝视法(光亮法、吸引法以及补色法)、倾听法、抚摩法、观念运动法(示指紧贴法、双手并拢法、身体摇摆法)以及自我催眠法。

　　催眠过程的实施主要应用：直接暗示、引发想象、催眠分析、年龄回归以及催眠的暗示等方法。

　　2．认知疗法认知疗法(cognitive therapy)是根据认知过程影响情感和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者不良认知的一类心理治疗方法的总称。

　　与精神分析和行为主义理论不同，认知理论提出了S-C-R公式，认为在刺激S和反应R之间存在着意识、经验等因素，称之为C。这一公式中的S不再指简单的医|学教育网搜集整理外部刺激物，而扩大整个现实世界中可以起刺激作用的成分，如事件、情境、人际关系，以及自己的行为等。

　　认知治疗的基本过程：

　　(1)建立治疗关系。

　　(2)确定治疗的目标。

　　(3)确定问题。

　　(4)检验表层错误观念。

　　(5)纠正核心错误观念。

　　(6)认知的进一步改变。

　　(7)新观念的巩固。