推拿治疗效果与取穴位置是否正确，有着密切的关系。为了取准穴位，必须掌握定位方法。

　　1.骨度分寸定位法骨度分寸定位法是指以骨节为标志，将两骨节之间的长度折量为一定的分寸，用以确定腧穴位置的方法。不论男女、老少、高矮、胖瘦，都可以按一定的骨度分寸在其自身测量。该方法准确性相当高。2.手指同身寸定位法手指同身寸定位法是指以患者本人的手指为标准来定取穴位的方法，又称“指寸法”。

　　（1）拇指同身寸：是以患者拇指的指间关节的宽度为一寸来定穴。

　　（2）中指同身寸：是以患者的中指中节屈曲时内侧两端横纹头之间作为一寸来定穴。

　　（3）横指同身寸：又叫“一夫法”，是让患者将食指、中指、无名指、小指并拢，以中指中节近端横纹处为准、四指横量作为3寸来定穴。

　　3.体表解剖标志定位法体表解剖标志定位法是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法。

　　（1）固定的标志：固定的标志是指各部位由骨节、肌肉所形成的突起、凹陷及五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等，是在自然姿势下外表可见的标志，医.学教育网搜集整理可以借助这些外表的标志确定腧穴的位置。如以内踝尖为标志，在其上3寸，胫骨内侧缘后方取三阴交；脐中为神阙，其旁开2寸取天枢等。

　　（2）活动的标志：活动的标志是指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着人体的活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等，是在活动的姿势下才会出现的外表标志，据此可确定腧穴的位置。如在耳屏与下颌关节之间，微张口呈凹陷处取听宫。

　　4.简便取穴法是临床上常用的简便易行的取穴方法。例如两手虎口交叉，一手食指压在另一手腕后高骨的上方，其食指端到达之处取列缺；立正姿势，两手臂自然下垂，中指端在下肢所触及之处为风市；两耳尖直上取百会。