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【定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。
【解剖】在背阔肌、腰方肌中，穴区浅层有第3腰神经后支的皮支分布；深层有第4腰神经后支的肌支和腰动脉分布。
【主治】①腰痛；②月经不调、带下；③虚劳医学教，育网|搜集整理。
【操作】直刺1～1.5寸；可灸。
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