氨基酸与氨基酸模式:
1.氨基酸
氨基酸是构成蛋白质的基本单位,人体蛋白质是由20种氨基酸构成的。
(1)必需氨基酸
在构成人体的20种氨基酸中,有9种人体不能合成或合成速度不能满足需要,必须由食物供给,这些氨基酸称为必需氨基酸。
亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸。
(2)半必需氨基酸
胱氨酸和酪氨酸在体内可分别由蛋氨酸和苯丙氨酸转变而来医学教育|网搜集整理。
如食物能直接提供这两种氨基酸,则人体对蛋氨酸和苯丙氨酸的需要可分别减少30%和50%。
在计算食物必需含量和组成时,常将蛋氨酸和胱氨酸(含硫氨基酸)、苯丙氨酸和酪氨酸(芳香族氨基酸)合并计算。
2.氨基酸模式
蛋白质中各种必需氨基酸的相互比例,即氨基酸构成比或相互比值叫做氨基酸模式,是将该蛋白质中的色氨酸含量假定为1,再分别计算其它必需氨基酸与色氨酸的相应比值而得到的。
3.限制氨基酸
(1)食物蛋白质的氨基酸模式和人体越接近,则其必需氨基酸的利用率越高。
(2)反之,食物蛋白质中某一种或几种必需氨基酸缺乏或不足时,会导致其他必需氨基酸在体内不能被充分利用,使合成组织蛋白质受到限制。
(3)这一种或者几种含量相对较低的必需氨基酸被称为限制氨基酸,按照含量可称为第一、第二、第三限制氨基酸,一般只列1-3种限制氨基酸,例如:大米、面粉中赖氨酸是第一限制氨基酸,大豆中蛋氨酸是第一限制氨基酸。
4.参考蛋白质
(1)用于评价其它食物蛋白质营养价值的标准食物蛋白质医学教育|网搜集整理。
(2)鸡蛋和人乳蛋白质的氨基酸模式与人体最接近,通常将这两种蛋白质作为参考蛋白质。
(3)在动物实验中,则常采用酪蛋白作为参考蛋白质。