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高温环境下人群的膳食

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  高温环境下人群的膳食:

  1.合理搭配、精心烹制谷类、豆类及动物性食物,以扑冲优质蛋白质及B族维生素。

  2.补充含无机盐尤其是钾盐和维生素丰富的蔬菜、医学教|育网搜集整理水果和豆类,其中水果中的有机酸可刺激食欲并有利于食物在胃内的消化。

  3.以汤作为补充水及无机盐的重要措施。

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