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食物脂肪营养价值评价

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  食物脂肪的营养价值评价:

  (1)脂肪的消化率

  不饱和键越多、链越短,熔点越低,越容易消化,一般植物油比动物油容易消化。

  (2)必需脂肪酸含量,植物油中亚油酸含量高于动物油。

  (3)脂溶性维生素含量

  动物油几乎不含维生素,但肝脏脂肪中富含维生素A、D;植物油富含维生素E(麦胚油)。医学教育`网搜集整理

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