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公卫执业医师:在“科学”二字上下功夫

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  最关键的一点就是要让考生知道为什么要参加公卫执业医师考试,执考到底重点考什么内容?然后带着考点和疑问去看书,而不走弯路,瞎子摸象。考生最重要的是要改变传统死抱一本书从头到死啃的学习方法。看教材要有自己的方法。在第一轮复习时,可以把它们当作“小说”,快速通读,大概了解一下其中涉及到的医学知识,把握这两主科的大概内容。另外,不要钻难题和偏题。因为考试中难题很少,不过现在只是结合临床的比较多,所以要复习时,一定要学会举一反三,通过一个病例,就知道描述的疾病特点,也就可以大体判断疾病名称。概念一点要清楚,注意鉴别各疾病之间的异同点,关注错题,避免一错再错,学会用简单的概括记下错过的题,在第二轮复习时起到事半功倍的效果,省了自己很多时间。

  最重要的,是现在新大纲出来后,知识前后连贯性非常强,所以大家一定要在复习过程中学懂学透,把握任何一种常见疾病的特征,掌握重点考点,从不同层面把握出题者的风格和思路,才能在考试中同一个考点换一种问法时不被考倒。说了这么多,关键的一点还是靠考生自己总结,摸索适合自己的复习方法。希望考生能按此法练习一段时间,看看效果能不能明显?当然只是借鉴作用,不是误导,考生可以自由选择。考试要通过,集中到一点就是靠记忆。知识点的记忆,主要还要通过谐音、图表、符号、生活逻辑等内容结合起来,这样复习才轻松,才记得牢。其他考生的口碑不要太轻信,最主要还是要相信自己,相信通过努力复习,采取科学的复习方法,才是自己成功的关键。

  对于参加执业医师资格考试的考生来说,最大障碍莫过于记忆力差的问题了,怎样克服年龄大、工作忙、记忆力差的矛盾,提高学习和识记效果呢?我认为应当在“科学”二字上好好动脑筋,提高记忆的科学性。

  一、求理解。俗话说,欲记准,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15~20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。

  二、勤复习。记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的最好武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意:1.及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半),以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。医学教|育网搜集整理相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。2.强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果:阿用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,昕记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。3.重点强化错题,避免屡错不改。

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