行为治疗又称为行为矫正或学习疗法,是心理治疗的一种。它是根据行为学习及条件反射理论,消除和纠正异常并建立一种新的条件反射和行为的治疗方法医学教`育网搜集整理。
(1)应答性行为疗法:属于本类疗法的有系统脱敏法、满灌法、矛盾意向疗法、厌恶疗法、消退疗法、发泄疗法、思维阻断法等。
(2)操作性行为疗法:归属予此类的有奖励法、惩罚法、行为塑造法、标记奖励法、链环技术、过分改正法等。
(3)替代学习疗法:如示范法、自信训练法、行为契约法、渐隐法、集体依随法、习惯转换法等。
(4)自我调节(控制)技术:如气功中的放松功、瑜伽、坐禅、静默法、渐进性放松训练、自主训练以及自我管理技术、呼吸训练、生物反馈等。