（1）学会察觉消极的自我意识
考试焦虑严重的考生往往对自己的消极自我意识已习以为常。所以，你必须学会仔细留心自己考前细微的心理变化。这时，你要做的是静下心来，把这些朦胧的担忧写在纸上，逐条记好，使自己清楚地了解到你到底有哪些消极的自我评价。
（2）学会改变消极自我意识
对于自己的担忧，你应该用理智来分析。如果你一直学习认真，掌握的知识足够，以往不那么重要的考试也考得不错医学教育|网搜集整理，那么，只要好好复习，为什么不能考好？
口腔执业-高效定制班
2025年好课
￥4180
正保医学教育网客户端
