小编与大家一起跟着大纲来复习！健康行为与健康相关行为是全科主治医师考试需要掌握的内容，医学教育网小编为大家整理汇总如下，希望可以帮助大家复习掌握。

（一）心理咨询的方式

1.门诊咨询

建立心理咨询门诊，全科医生与求询者面对面对话，咨询深入，效果好。

2.入户咨询

全科医生进入家庭，对家庭成员或个人进行咨询，针对性强，效果好。

3.电话咨询

不暴露个人隐私、不愿意面谈的人，例如艾滋病、性病的咨询；另外处于急性情绪危象、濒于精神崩溃的人（例如企图自杀的人）。

4.信函咨询

出于保密或试探心理，有的人通过信函进行咨询，通过这种方式，初步了解情况，稳定情绪，最后还是要通过面对面的咨询解决困惑。

5.专题咨询

针对社区居民普遍关心的问题，通过大众传媒，例如报刊、电视、广播等进行讨论和答疑；也可以组织心理专家到社区现场，为居民进行咨询和答疑。

（二）心理咨询的手段

1.宣泄

使人摆脱恶劣心境的必要手段，求询者将自己的烦恼、痛苦向医务人员倾诉，使求询者得以精神解脱，医务人员要帮助求询者建立自信，战胜困难。

2.领悟引导

求询者克服心理障碍的关键，医务人员引导求询者减少不良情绪、消除偏见和消极的行为，积极适应环境。

3.自我控制

医务人员帮助求询者消除自我意识的混乱与偏差，进而控制心理失常和消极的行为的发展。

4.自信心

指导求询者以积极的态度应对生活中的烦恼，乐观地面对人生。

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