“高血压和心脏病有什么关系？”相信是准备参加医学三基考试的朋友比较关注的事情，医学教育网小编整理内容如下：

高血压往往使心脏的结构和功能发生改变。由于血压长期升高，心脏的左心室泵血的阻力也上升，左心室长期处于超负荷状态，因代偿而逐渐肥厚、扩张，心肌耗氧增加，心肌重量增加，但无相应的供血增加。同时，高血压损害冠状动脉血管，逐渐使冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少。两者联合作用，会导致心律紊乱、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

建议：

1、减少食盐摄入量；

2、合理膳食饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等；

3、合理减肥、控制体重；

4、戒烟限酒；

5适当的体育活动；

6、保持心情舒畅，避免情绪大起大落。

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