“教你4招，弄清楚什么时候排卵！”相信是准备参加医学三基考试的朋友比较关注的事情，医学教育网小编整理内容如下：

1、算

正常月经周期21-35天，每个人不一样。刚刚说了，每个人的黄体期都是14天，排卵后14天左右，月经来潮。所以，可以采取“15天法则”，即下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。

2、看

当然，也有许多节目的月经并不规律，对日子的计算比较难以把握，那么可以采取观察的办法。

受雌孕激素影响，宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化，这个变化，你自己能逐渐感受到的哦。另外，排卵前1-2天，宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状，拉丝长度可达7-10cm，排卵后受孕激素影响变成粘稠的浆糊状，出现这样的情况时，可以判断快要排卵了，做好准备。

3、测

排卵期是否到来，还可以根据基础体温的变化来判断。排卵后24小时，基础体温会升高0.3-0.5度，大概持续12-14天。但要注意的是，等到体温升高再同房，就不是受孕的最优时期了。所以，基础体温的监控方法，只是验证排卵期到来的方法，不是预测方法。

除了体温监控外，还可以通过B超来判断是否排卵。

卵泡有小到大有个逐渐成熟的过程，在卵泡中晚期开始检测，直径18mm以上为成熟，让后就可以安排同房了。不过，这个方法比较麻烦，但对长期不孕，促排卵的人还是有用的。

4、验

就跟验孕一样，排卵与否也可以通过试纸来预测。

验尿中的LH是一个比较准确的预测排卵的方法，一般来说，LH水平在排卵前24-36小时最高，当测定为阳性时，第二天就会排卵。

排卵期有哪些症状？你可能会有以下感受！

除了以上的几个方法可以判断排卵期外，还可以根据自身的一些身体反应来感受排卵期的到来。

1、下腹胀痛

排卵期时会感到肝门有轻度下坠感，同时还可能伴随一侧下腹微微疼痛。

2、体温上升

上文说了，可以根据体温的变化来推算排卵期。除了体温升高外，排卵期前后由于体内激素分泌量波动，还可能引起少量子宫出血。

3、分泌物增加

排卵期分泌物量会明显增多，并且会感觉到内裤有湿润感，分泌物增多一般持续2-3天，是最优受孕时机。

4、性欲高涨

在排卵期，女性的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号。

总结：备孕阶段，抓紧最优受孕阶段——排卵期。要准确排卵期，可以通过算、测、看和验这四个方法，选择最适合自己，最易执行的进行即可。

以上是医学教育网小编整理的“教你4招，弄清楚什么时候排卵！”全部内容，想了解更多医学三基考试知识及内容，请点击医学教育网。医学教育网成立至今已有15年，专注医学考试培训教育，已经为数百万学员提供了考证、从业和晋升等专业帮助，赢得了广大医学从业人员的认可和信赖，未来我们依然会为每一位在医学路上不断前进的你，提供便利的学习资源及优质的服务。