“常见的口腔预防保健措施”相信是准备参加社区卫生人员岗位培训比较关注的事情,为此,医学教育网小编整理内容如下:
1、勤刷牙、勤漱口
采取正确的刷牙方法,正确运用牙线,定期洁牙和拜访牙医:少吃蔗糖含量高的食物,保持营养均衡;使用含氟牙膏、药物牙膏;可以预防龋齿和牙周疾病的发生。
2、做好孕妇的保健工作
减少先天的口腔颌面畸形;采取正确的婴儿喂养、睡眠姿势,保证婴幼儿全面均衡的营养,纠正小儿偏食习惯和吐舌、咬笔等不良习惯,发挥咀灂运动对颌骨发育的刺激作用,及早治疗龋齿、乳牙早失佝偻病、唿吸道疾病对预防牙颌畸形的发生有重要意义。
3、避免偏侧咀嚼习惯
纠正夜磨牙、紧咬牙习惯;避免精神长期过度紧张,保持心情愉快;及早纠正牙颌形,保持正常的咬颌关系可以很好的保健颞下颌关节。
4、少吃摈榔
少吸烟,少饮酒,少吃辣刺激食品;加强维生素和矿物微量元素的摄取,保持营养均衡。
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