人参是百草之王,是养气的“药中之王”。人参能大补元气,为治虚劳第一要药。人参于女性,真的是“超级保健品”,尤其是气虚的女性,可以选择人参来保健。
如果你问久居东北地区,尤其是长白山附近的满族同胞,“奥尔厚达”是什么?他们一定会告诉你那是“百草之王” ——人参。“奥尔厚”是满语中草类的总称,而“达”是首领、头人的意思。“奥尔厚达” 即是“百草之王”。
人参是养气的“药中之王”。自古我国就有一碗人参汤可以起死回生的说法。人参能大补元气,拯危救脱,为治虚劳第一要药。适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱、气短神疲、脉微欲绝的重危证候。
中医认为,元气是人体内最根本、最重要的气,元气不足则机体虚弱,四肢无力,甚至虚脱休克,均可急用本品一味煎服,如独参汤(《景岳全书》)。古人常用大剂量人参(30~50克)治疗气虚休克的患者,可取得很好的效果,称其有“起死回生”之效。人参的医疗价值是不可低估的,历来受到人们的重视,被看作是药材中的珍品。
中医称人参是“扶正固本”药。临床常用来治疗气虚欲脱、脉微欲绝、脾虚倦怠乏力、食欲不振、呕吐、腹泻、肺虚气短、咳嗽、喘促、体虚多汗、气虚伤津、口渴、消渴、失眠多梦、惊悸健忘、血虚萎黄、肾虚阳痿、尿频及一切气血津液不足之证。
《本草纲目》中记载:人参可“治男妇一切虚证,发热自汗,眩晕头痛,反胃吐食……滑泻久痢,小便频数,淋沥,劳倦内伤,中风,中暑,痿痹,吐血,嗽血,下血,血淋,血崩,胎前产后诸病”。
从上述中医临床经验来说,人参对于女性,真的是“超级保健品”,尤其是对于气虚和患有特殊疾病的女性患者,可以选择人参来保健治疗。
如果是气虚患者,或是体质虚弱、四肢无力、精神疲倦、心悸气短、少气懒言等症状者,可以每日服1~2克人参滋补身体,有较好的治疗效果。可以煎汤,也可以入肴,加入汤、粥中。
国内、外学者研究证实,人参具有防止细胞衰老的功效。它具有促进核糖核酸、脱氧核糖核酸及蛋白质合成的作用,能增强机体的免疫功能,提高机体的代谢水平,对于抵抗衰老、提高免疫功能以及解疲乏等也有益。所以,人参可以纳入对症者的日常保健行列。并且由于现在人工种养的“园参”比较多,人参已经不是以前只有达官贵人们才能买得起的“奢侈品”。在对症的情况下,大家都可以用人参来补益,尤其是气虚的女子,辨证后,可适量选择人参补益。
不过,需要提醒的是,人参虽然是一种防治疾病、增进健康的珍贵药物,但它绝不是包治百病的妙药,更不是让人长生不老的仙丹。临床上人参虽然通常被作为滋补强壮剂来使用,但也并不是任何人、任何状态下都可以使用的。
有些人或某些患者服用人参,非但毫无益处,而且会因此使病情恶化,影响健康,甚至中毒。比如高血压患者,不适当地服用人参,容易引起脑出血。感冒、发热的时候服用人参,可能会使病情加重。健康人长期连续服用人参,也可能产生头痛、心悸、失眠、血压波动等不良症状,影响人体的正常功能。
服用人参剂量过大,还会造成人参中毒,发生出血、眩晕、发热等症状,严重的会使心肌麻痹,危及生命。
服用多少人参会发生中毒现象,这要看人的体质如何。身体虚弱的人一次口服15克人参,即可能有出血现象发生。服用人参以后,如果出现闭气、胸闷、腹胀现象,便可能是中毒的开始。严重的会出现呼吸次数减少、惊厥等。
健康提示
人参虽好,会用才是王道,需要遵医嘱选择补益。
中国这个拥有几千年文化内涵和养生传统的国度,养生早已作为一种公认的健康生活标志,不仅是中老年人会关注,年轻人受工作压力、日常作息和不良习惯等影响,也越来越重视养生,说已成为席卷社会的时尚风潮也不为过。
同西医的保健方法一样,只有将饮食、运动综合起来并且做到,才能够使我们的身体越来越健康,也会增加我们自身的免疫力。因此朋友们,不妨赶紧学习起来,记得一定要坚持下去,千万不可半途而废,点击下图系统学习中医养生保健师课程吧!
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