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主持人直播流鼻血?试试这六碗“下火”汤!

近日,苏州一名新闻主持人直播时突然流鼻血,但他仍淡定播报完新闻,引发关注。对于此事,当事主持人回应称,经检查,流鼻血是因为毛细管壁太薄,再加上天气炎热上火导致。

鼻出血在中医称为“鼻衄”,它可由鼻损伤引起,亦可因脏腑功能失调而致,显然文中主持人鼻出血为后者所致。天气炎热、上火是怎么导致鼻出血的呢?

病因病机

夏季天气炎热,地表的阳气最盛,人和自然界相互感应,夏天人体的阳气最为旺盛,阳热化火则容易灼伤鼻部脉络,引发鼻腔出血。这种情况,就是大众所谓的上火导致鼻出血。

鼻衄可分为虚证和实证两大类。实证者,多因火热气逆、迫血妄行而致;虚证者,多因阴虚火旺或气不摄血而致。鼻衄的常见病因病机如下:

1.肺经风热

外感风热或燥热之邪,首先犯肺,致肺失肃降,邪热循经上犯鼻窍,损伤阳络,血溢清道而为衄。

2.胃热炽盛

胃经素有积热,或因暴饮烈酒,过食辛燥,致胃热炽盛,火热内燔,循经上炎,损伤阳络,迫血妄行而为鼻衄。

3.肝火上逆

情志不舒,肝气郁结,郁久化火,循经上炎,或暴怒伤肝,肝火上逆,血随火动,灼伤鼻窍脉络,血溢脉外而为衄。

4.心火亢盛

由于情志之火内生,或气郁而化火,致使血热,心火亢盛,迫血妄行,发为鼻衄。

5.肝肾阴虚

素体阴虚,或劳损过度,久病伤阴,而致肝肾阴虚,水不涵木,肝不藏血,水不制火,虚火上炎,损伤鼻窍阳络,血溢脉外而衄。

6.脾不统血

久病不愈,忧思劳倦,饮食不节,损伤脾胃,致脾气虚弱,统摄无权,气不摄血,血不循经,渗溢于鼻窍而致衄。

鼻出血怎么办?

遇到鼻出血时应保持冷静,不可慌张,可做几次深呼吸辅助放松心情。取坐位,头部微向前倾,注意不要仰头止血,血液向后流入咽部,容易造成呛咳甚至窒息;血液吞入胃内容易诱发呕吐。出血量不多时可尝试以下方法止血:

1.压迫法

指压:用拇指和食指紧捏两侧鼻翼,用口腔呼吸,压迫5-10分钟。

无菌棉条(纱条)填塞:要注意让纱布条或棉花条露在外面少许,以便取出。不可用纸巾填塞,以防引发感染。

2.冷敷法

用毛巾包裹冰袋或用冷水浸湿毛巾放在额头、颈侧或鼻根处冷敷,可使血管收缩,加快止血的速度。

“下火”食疗方

1.茅根竹蔗马蹄饮

做法:茅根15克、竹蔗150克、马蹄(去皮)3个,一同置于砂锅内,加入适量清水,煎煮1小时,即可饮用。

功效:清热止血。

2.莲藕粥

做法:鲜藕150克,粳米100克,白糖适量。将藕切洗净,切粒,与粳米同放入锅中,加清水适量,煮粥。待粥熟时调入白糖,再煮沸两次即成。或将鲜藕榨汁,待粥熟时调入粥中服食。

功效:清心泻火,凉血止血。适用于心火亢盛型鼻出血。

3.菊花荷叶茶

做法:菊花5克,荷叶15克。上两味用开水冲泡,加盖焖几分钟即可食用。

功效:疏风清热,凉血止血。适用于肝经风热型鼻出血。

4.鲫鱼豆腐汤

做法:鲫鱼1条约150克,豆腐200克。将鱼宰好洗净后,置于砂锅中,加适量清水煲45分钟后,加入豆腐再煮15分钟,以盐调味即可饮汤。

功效:清肺热、降胃火、止鼻血。适用于胃热炽盛型鼻出血。

5.生地麦冬排骨汤

做法:生地30克、麦冬20克、排骨半斤,将上述材料一同熬汤1个小时,加适量食盐调味即可饮用。

功效:清热泻火,凉血止血,润燥通便。尤适用于明显大便干燥者。

6.桑菊茅根饮

做法:桑叶9克,菊花6克,白茅根15克,糖适量。一同置于锅内,加入适量清水,煎煮10分钟,即可饮用。

功效:清泻肺热、宁络止血。适用于肺经风热鼻出血。

鼻出血与疾病

鼻出血既可为鼻腔局部疾病所致,如外伤、黏膜糜烂或炎症、肿瘤等,也可为全身疾病的一种表现,如血液病、高血压、肝功能异常等,因此需要请专科医生进行鉴别、诊断。此外,过食辛辣油炸、情绪激动、劳累、吸烟、酗酒等因素,也会诱发此病。

需及时就医的情况

如果大量出血,应马上到医院,不能拖延,以免出现危险。

每次鼻出血都不容易止住或存在频繁、反复流鼻血时应尽快就诊,明确病因。

患有鼻部肿瘤等疾病鼻出血不止时,应立即就医。

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