上课就会,下课就忘,这是考生复习的典型现象,那学完外科主治医师就忘到底怎么办?医学教育网整理了一些方法,不妨尝试一下!
造成知识点遗忘大概有下面几个原因,导致有的知识点记不牢固,那么有哪些原因呢?
1.注意力的问题
(1)注意力完全集中的状态只能保持短暂的时间
(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时精神涣散,对别的事情分心
(4)在学习时经常使用手机等
2.学习兴趣问题
(1)一见太多文字就头昏脑胀
(2)不喜欢计算
(3)对某一科不感兴趣
(4)没有主动学习的意识
那么如何提高自己的记忆力呢?小编给大家整理了以下几点建议:
一、联想记忆
要学会说到一个词,一个病,就要想到与之有关的一大串东西,横着想,纵着想,要彻彻底底地把你学到的东西弄懂,如果你是死记硬背的,过不了几天就会忘掉,再捡起来就又像是从“零”开始的,“理解”是关键的。
二、理论联系实际
在遇到不明白的问题,不要得过且过,一定要请教其他人或回去看书,把理论应用于实践,又从实践中总结理论,相辅相成医学教育|网搜集整理。
三、对比记忆
比较容易混淆的东西,就列出表格来进行比较,比如:“呕血”与“咯血”就可以从病因、出血方式、先兆、出血性状、出血后情况等几方面列表比较着背,对比着背就不容易忘记。
四、做习题巩固
通过做题,找到自己的短板,查漏补缺。做题时间最好是能和第一次学习隔一个晚上,这样能检验出来经过一晚上的遗忘,学过的知识点还能掌握多少。这时的错题,是在意识中就没有掌握的内容。错的题目整理成错题集,包括考查的知识点、自己理解的偏差及正确答案。这些错题,就是复习的重点。
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