在出发前半小时到1小时空腹服药，以缩短药物在胃内排空时间，使药物尽快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时达到最佳效果。如长时间旅行，每隔4-6小时重复服用，以保持机体内持续的有效药物浓度。

　　多数晕车药在服用后会想睡觉，如需避免，则应选用镇静作用轻微些的药品。晕车药不可和其他感冒药、抗组织胺药(过敏药或鼻炎药)、镇静药、镇咳、去痰药胃肠镇痛、镇痉药等并用。

　　春节时期，各地气温差异较大，对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应而感冒。这时带一些康泰克、白加黑、抗病毒口服液、板蓝根颗粒等。为防止旅途“上火”、嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片。

　　少用药物。注意休息，多饮白开水、桔汁水或热姜糖水。并避免过度疲劳和受凉，依据气候变化增减衣服，注意室内通风和清洁，勤晒被褥。

　　在外旅行，饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎，应带些黄连素、氟哌酸、藿香正气软胶囊、整肠丸等。

　　胃肠炎通常根据症状即可诊断，但病因往往不明显。如果症状严重或持续，可行大便培养检测细菌、病毒或寄生虫。怀疑严重脱水的病人应注意监测电解质及肾功能。

　　环境的改变可能引起皮肤过敏等病，这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等，但孕妇、婴幼儿及老年人应慎用。

　　敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。