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学龄期保健简述

学龄期的保健重点:加强体格锻炼;培养良好的生活习惯和卫生习惯;培养良好的品格;加强学校卫生指导;促进德、智、体全面发展。

保健的具体措施:

1.营养 为满足儿童体格生长、心理和智力发展,紧张学习和体力活动等需求,学龄期膳食要营养充分而均衡。保健人员应对父母及儿童进行营养指导,学校有必要开设营养教育课程。

2.日常活动 此期的儿童生活已基本自理,但剪指甲、清洁耳朵和整理用物等方面仍需帮助。睡眠需求个体差异较大,6~7岁平均每日睡眠10~12h,7岁以上为9~10h。家长应常与孩子进行相互的沟通,以增加亲子情感。学龄儿童每天需要有户外活动,进行体格锻炼。

3.预防疾病和意外 继续按时进行预防接种和健康检查,预防传染性疾病。预防脊柱弯曲等畸形的发生。预防近视眼及龋齿,预防肠道寄生虫病,养成良好的卫生习惯。学龄期儿童常发生意外如车祸、溺水、擦伤、骨折等,保健人员应对儿童、家长和教师进行预防疾病和意外伤害的健康教育。

4.教养 加强品德教育,培养良好的性情和品格,陶冶高尚情操。

5.常见的心理行为问题 学校恐怖症是指学龄儿童恐惧和拒绝上学,儿童在上学时经常表现出焦虑不安,易惊恐,以及恶心、呕吐、腹泻、头痛或腹痛等症状。家长一定要查明原因,采取相应的措施,帮助孩子适应学校生活。

6.学校卫生指导

(1)培养良好的生活习惯,包括注意饮食卫生、培养良好饮食习惯;注意口腔卫生医学教育网搜集整理、预防龋齿;培养良好的睡眠习惯;按时参加户外活动;不吸烟、不饮酒。

(2)培养正确的坐、立、走等姿势。

(3)小学应设课间加餐,以保证体格、智力的发育。

(4)保护视力,预防近视眼。

(5)按时预防接种,定期体格检查,预防常见传染病

(6)安排适合的体育锻炼与劳动。

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