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吃芒果可以提高脑功能

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吃芒果可以提高脑功能:

芒果口味浓郁,很多人都喜欢,街头的甜品店里很多更是将其作为主要的原材料。不过对于芒果的营养,很多人不知道,事实上芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。

芒果中的芒果酸等化合物,具有抗癌的药理作用;芒果的维生素C含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,医学教育网搜.集整理常吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并有利于防治心血管疾病。

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