维生素C的6大天敌：
维生素C是人体所必需的营养素，不但可以美白保湿，还能提高机体免疫力等。维生素C主要存在于水果和蔬菜中，但是它比较脆弱，医学|教育|网搜集整理很容易损失。
维生素C有6大天敌，水、碱、热、光线、氧气、盐都会让维生素C损失。因此在日常生活中，为了避免维生素C的大量流失，请尽量避免维生素天敌，这样才能保证正常的维生素C的摄取。
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