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认知评价的概念：
所谓评价就是指个体对遇到的生活实践的性质、程度和可能的危害情况做出估计。
（认知评价过程分为初级评价和次级评价医学教|育网搜集整理。初级评价是个体在某一事件发生时立即通过认知活动判断其是否与自己有利害关系。一旦得到有关系的判断，个体立即会对事件的是否可以改变即对个人的能力作出估计，这就是次级评价。）
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