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推拿功法练习作用

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推拿功法练习作用:

1.强筋壮骨,增添内劲

2.疏通经络,调和气血

3.平衡阴阳,协调脏腑

4.强身健体,益智延年

推拿功法尤其偏重于对内气的锻炼,讲究霸力与内劲的使用,功法练习时讲究以气运力,可以推动气血运行,营养和滋润人体及各个部位。

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