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意气合一：
意指的是功法练习时的意念活动，包括思想，感情意识，思维等，气是指内气。
功法练习首在练习内气，同时又要练意。不论什么功法，大都要求把呼吸练得均匀，细缓，深长。另一方面必须注意练意，因为功法练习过程中行，又要做到身体放松，自然，经络疏通，气血调和，都离不开引导。
功法练习离不开意，练意离不开气，练气过程中包含着练意，练意有助于练气。因此，意气必须密切配合，相依相随，古人称这种意气之间的关系为：心息相依
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