高血压病人六不宜：
1.不宜抬举重物：当全身用力抬举重物时，血压可升高50—100毫米汞柱或更高。
2.不宜情绪激动：无论好事还是坏事均可引起情绪改变，从而导致血压升高。
3.不宜用力排便：特别是便秘时，长时间用力易使血压升高，如果蹲便，突然站起，更容易发生意外。
4.不宜洗冷热水澡：水温的冷热刺激，可使血管过度收缩或扩张医学教|育网|整理，特别是坐浴时，如水面过高，压迫心脏更容易发生心脑血管意外。
5.不宜烟酒过量
6.不宜气温骤降：夏季空调不宜设的温度很低，室内外温差太大寒冷刺激可使血管收缩，血压升高
