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外劳宫，在手背中央与内劳宫相对。
推拿方式：用揉法，称揉外劳；用掐法，称掐外劳。
功效：可温阳散寒，发汗解表，可用于一些寒症，主治受寒感冒，腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，消化不良，痢疾，脱肛，遗尿，疝气等。
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