在中医诊断中，舌诊是一项重要的方法。舌象的变化能够反映出人体内脏腑功能状态、气血津液状况以及疾病的发展变化等信息。对于“积滞”这种病证，可以通过观察舌质和舌苔来获取一些有用的信息。
1. 舌色：积滞时，由于食物停滞不化或气机阻塞，可导致血行不畅，故常见舌色偏暗紫或者有瘀点、瘀斑。若为寒湿所困，则可能表现为淡白而湿润的舌质；若是热邪所致，则可见红绛之象。
2. 舌苔：积滞患者往往伴有厚腻之苔，这反映了脾胃运化失常，水湿内停的状态。具体来说：
- 黄腻苔多提示体内有湿热或食积；
- 白腻苔则更多见于寒湿阻滞的情况。
3. 舌形：有时可观察到舌体胖大、边缘齿痕明显，这也与脾胃虚弱有关。
4. 其他特征：如舌下络脉充盈、颜色较深等也可能是积滞的表现之一。
需要注意的是，在临床实际操作中，医生会结合患者的全身症状和其他诊断手段（如脉诊）综合判断。因此，以上提到的只是一些常见的参考指标，并非绝对标准。如果需要准确地了解个人健康状况，请咨询专业的中医师进行面诊。
