护理理论

考试动态
复习指导
互动交流
首页 > 护理理论 > 中医护理 > 正文

气滞血瘀体质者日常保健

医学教育网小编专门整理了气滞血瘀体质者日常保健如下,希望对各位考生备考复习有所帮助。

1、夏季使用空调降温时,也不宜温度过低,一般保持在25~26度左右。

2、冬季时,室温不低于20摄氏度。

3、每天用热水泡浴,有助于改善全身气血运行,如能进行药浴、按摩,则效果更佳。

4、在平时的日常生活当中,应该保持愉快的情绪,有助于改善气血运行。

5、避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪,这些不良情绪皆会影响正常气机。

6、坚持体育运动,运动量因人而异,每次运动锻炼应达到微微出汗为宜。

7、“寒则气滞”、“寒则血凝”,气滞血瘀体质除衣被保暖外,在寒冷的环境中也不应逗留过长时间。

想要了解更多2020年护士、初级护师、主管护师考试精华知识点请关注医学教育网初级护师栏目!我们提供专业的备考经验技巧、精炼的复习资料!

【相关推荐】

2020护士资格备考三大高效学习法

【干货】主管护师直达学习方法

初级护师四大高效学习法

打开APP看资讯 更多更快更新鲜 >>
精品课程

高效定制班-护士资格考试

2020年新课

1580

立即购买
热点推荐:
考生必看
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往