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心身疾病——疼痛心理知识概述

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疼痛是一种复杂的心理、生理现象,疼痛的程度与损害程度不一定一致,心理-社会因素对疼痛的影响较大。

1、社会学习:疼痛从某种意义上与社会学习过程相关。

2、对处境的认知评价:对疼痛刺激的含义理解不同,疼痛体验也不同。

3、注意力:如果把注意力集中在自己的痛觉上,疼痛就会更加剧烈。相反,把注意力集中在疼痛以外的事物上,对疼痛的感觉就会处于抑制状态。

4、情绪状态:恐惧、生气、内疚等情绪是疼痛的催化剂,人的情绪状态在痛知觉中起到重要作用。

5、人格特征:自尊心强的人常常表现出较高的疼痛耐受性,具有疑病、抑郁、癔症、紧张等特征的人对疼痛更敏感。

6、暗示:暗示对疼痛影响很大。

此外,宗教、文化、信仰等因素也能影响疼痛的感受和耐受。

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