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对胃痞患者，要重视生活调摄，尤其是饮食与精神方面的调摄。
饮食以少食多餐，营养丰富，清淡易消化为原则，不宜饮酒及过食生冷、辛辣食物，切忌粗硬饮食，暴饮暴食，或饥饱无常；
慎用、忌用大热、大寒、有毒等易损害脾胃的药物。
应保持精神愉快，避免忧思恼怒及情绪紧张；
注意劳逸结合，避免劳累，病情较重时，需适当休息。
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