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中医全科主治医师备考消极情绪处理

随着2015年中医全科主治医师考试的结束,2016年中医全科主治医师的备考路已经开始。医学教育网为广大复习备考中医全科主治医师的考生们整理了部分备考复习中医全科主治医师的经验和技巧如下,希望对考生有所帮助。

情绪化:

有些中医全科主治医师考生过于重视自己的卷面成绩,以测验获高分为喜、得低分为忧,如此情绪化的态度,对考生的心理稳定十分不利。有些考生本身的情绪也常常会随着外界的舆论而不断产生波动,考分不理想时不找主观原因,而一味强调客观因素,唉声叹气、怨天尤人,带着这样的情绪,又怎能全力以赴地备战中医全科主治医师考试呢?

片面化:

有些考生过于重视和强调保证自己的学习时间,而忽视了其它方面。常常只顾着督促自己啃书本,剥夺了自己应有的休息时间。殊不知,医|学教育网搜集整理劳逸结合才能使大脑充分发挥功能,而一味地苦读则会使大脑因过度疲劳而产生“自我抑制”,反而对学习不利。况且,在大脑功能处于低谷时仍拼命苦读收效甚微,得不偿失。

自卑感:

有些考生善长“唱低调”,在外人面前总是抱怨自己的专业水平差。医|学教育网搜集整理这看似“谦虚”的态度和做法,常会使自己在心理上产生挫败感——尚未“出手”已被先“灭”了几分志气和威风,并由此对成功失去信心。

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