工大吉，美好的日子总是过得太快，2019年春节假期就这样在喜庆的氛围中匆匆的远去，迎来了美好的“猪猪年”，在新的一年里更好的工作和学习是我们的目标，距离2019年中医助理医师实践技能考试只剩120多天的时间，因此下面是给大家节后“收心”学习提供一些建议：

作息要有规律，春节假期和家人朋友聚会，大家的作息时间很不规律，现在回到正常的生活轨道，打乱了人体生物钟的节律。所以要想找回学习的状态就先要应及时调整自己的生物钟，作息要规律，保证充足的、高质量的睡眠。建议大家可以吃一些牛奶、核桃、豆类等食物，这些都有助于睡眠。也可以适当做一些体育锻炼，让心态平和下来，从假期松散的状态渐转变到正常的学习状态上来。

制定计划、明确目标可以制定一个切合实际的学习计划，保持积极的心态，重新获得学习的信心。万事开头难，可一旦有了好的开始，就代表成功了一半。每个人的工作不同，时间也不同步，建议大家根据自己上班工作的特点，制定一个好的学习时间表，并实施。毕竟对于放松了一段时间的人来说要一下子回到紧张、高效的学习状态确实有困难，所以这种情况下就不能为难自己，所以建议大家太累时要休息，或者运动一会，或者洗把脸，然后再精神饱满地再学习一个小时。尽快调整心态，做任何事情，心态很重要，将心态调整过来，就能很快的进入到学习状态中。心态调整好后，将假期暂停的学习计划进行梳理，将未完成的学习计划继续坚持下去。

推荐阅读：

【复习周计划】2019年中医助理医师资格复习计划，教务老师良心建议

国家医学考试网2019年中医助理医师考试现场审核材料下载（全）

【官方】2019年中医助理医师资格考试大纲汇总|下载（PDF版）地址

医考之路 为你领航 医师资格报名考试报名经验总专题

全国2019年执业∣助理医师资格考试现场审核时间|地点通知汇总

以上是“【开工大吉】要做一个精致的中医助理医师考生”的全部内容，由医学教育网小编为您整理，如果您觉得这篇文章还不错，可以分享给身边的朋友。