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产后注意事项:如何预防产后乳房下垂?

 来源:医学教育网

很多女性生完孩子后会出现的一个问题就是乳房下垂,不仅不美观,而且会带来心理上的落差。今天医学教育网就给大家讲解一下“产后注意事项:如何预防产后乳房下垂?”!感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧!了解更多更全的产后护理注意事项以及相关信息,请点击医学教育网!

1.选择合适的胸衣

内衣要适时穿戴好,而且要根据自己胸部的形状来挑选。

(1)全杯:适合胸部较为丰满,或者已经略有松弛情况者穿戴。可以将胸部完整包住,能避免其扩散或进一步松弛。

(2)半杯:适合胸部已经下垂的女性。能够托住胸部的下半部分,肩带可起到抬高胸线的作用,不仅看上去比较饱满而且会有球形的感觉。

(3)四分之三杯:适合胸部饱满但是已经略微有点下垂的女性。也能起到提拉胸部之效,使其显得更有料。

(4)侧杯:适合胸部向外扩张或者平胸的女性。能够将乳房向中间挤压,让其看上去更为丰满。

(5)运动型内衣:运动时需要穿,能够起到保护胸部的弹性组织的作用,胸部也不容易下垂。

2.防止乳房被撞击、挤压

女性切记要认真细致地保护好胸部,避免让自己的胸部受到任何损伤。

3.注意睡觉姿势

睡觉的时候不要趴着睡,最要仰睡。否则可能对乳房造成影响,致使乳房下垂。

以上关于“产后注意事项:如何预防产后乳房下垂?”的信息由医学教育网整理,希望对您有所帮助!

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