神经性耳聋的饮食调理法是公卫执业医师考试中会涉及的相关知识,医学教育网小编为帮助大家复习,特整理了“神经性耳聋的饮食调理方法”的内容,希望对大家的考试有所帮助。
神经性耳聋的饮食调理法:
一、补充铁:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
二、补充锌:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
三、补充镁:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
四、补充钙:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
五、补充B胡萝卜素和维生素A:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
六、补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。