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自我按摩注意啥？

医学教育网2008-11-12
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技能缴费> 搞分秘籍> 大纲教材>

　　自我按摩注意啥？

　　要想自我按摩，除了穴位准确以外，还要锻炼手指，让手指更有劲一点，这样点穴时可以达到一定的力度。为了便于血脉的畅通，房间最好保持在二十五六摄氏度。

　　为了达到更好的效果，有时还需要一些工具，比如说毛巾、按摩锤等。

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