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预防糖尿病及其并发症：
1.每天多步行15到30分钟来增强锻炼，可预防糖尿病及其合并症的发生；
2.食用健康食品（低脂、全谷和高纤维食品）。或在药物的控制下，通过饮食和营养增补剂，加强胰腺B细胞的营养。
3.减肥：糖尿病与肥胖症有90%的关联性，减轻体重不仅可以减缓糖尿病的发病进程，同时可以使糖尿病的并发症降到最低。
4.对生活方式和行为进行管理，需要对饮食、锻炼加以控制，也允许有放松的时间。
治疗糖尿病的目的是防止并发症，这是治疗医学的任务，而营养医学的目的是修复细胞，修复胰腺B细胞。
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