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位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。
方例：补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数；配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛；配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。
刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
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