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足少阳胆经穴——风市

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  位置:股外侧面正中线上,腘横纹(膝中)上七寸处。当直立垂手时中指尖所指处。

  《肘后备急方》:“在两髀外,可平倚垂手,直掩髀上,当中指头大筋上,捻之自觉好也。”《针灸玉龙经》:“在膝外廉上七寸,垂手中指尽处是穴。”

  功效:祛风湿,利腿足。

  主治:古代记述:风痹疼痛,半身不遂,脚气,腰腿酸痛,两膝挛痛,足胫顽麻,足膝无力,尿床,浑身搔痒。

  近人报道:坐骨神经痛,股外侧皮神经痛,下肢瘫痪,荨麻疹。

  方例:腿脚乏力:风市、阴市。

  腰痛:风市、委中、行间。

  {15}痹:风市、昆仑。

  荨麻疹:风市、曲池、外关、大椎、血海、足三里、三阴交。

  刺灸法:直刺1~2寸。艾炷灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。

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