在每日的总热量及进餐次数形成规律后，三餐的分配量不得随意更改，三餐也不可当做两餐用，否则会打乱体内的代谢过程，对糖尿病的控制产生不利影响，因此，每日的进食规律应坚持下来。
全天主食量有4种分配方式：
（1）休息患者，每日200～250克。
（2）轻体力劳动患者，每日250～300克。
（3）中等体力劳动患者，每日300～350克。
（4）重体力劳动患者，每日400克以上。
总热量的全日分配需根据病情恰当安排。一般三餐分配法有：早餐1/5，中餐2/5，晚餐2/5.少吃多餐者，除中午、晚上各进食100克外，其余均为50克。
