或许有人觉得“吸烟伤害全身器官”有夸大之嫌，可事实证明，这一说法确实恰如其分。
香烟烟雾被吸入人体后，在它行进的每一步都会释放“毒气”，特别是有一部分会进入食管、胃、肠，以致其中的致癌物质作用于消化道黏膜，如果反复作用，很容易诱发癌变。
在香烟烟雾对消化道的损害中，上消化道是首当其冲的“重灾区”，而食管处于上消化道最前端，因而食管癌的发生与吸烟关系紧密。研究显示，吸烟者患食管癌的危险比不吸烟者高4―10倍。在美国，吸烟是导致食管癌的主要“元凶”，减少吸烟，每年可预防1.23万食管癌新发病例，避免1.21万食管癌患者死亡。
有些四五十岁的烟民认为“我吸烟几十年，再戒也来不及了，而且想戒也不那么容易，干脆继续抽吧。”其实，不管早晚，只要戒烟就对健康有益。研究发现，吸烟者戒烟5年后，患肺癌的危险会明显降低，食管癌发生率降到吸烟者的一半。医学教育网搜集
可见，任何时候戒烟都不晚，即使中年戒烟，5―10年后也会减少患癌的危险。可以说，只要能戒，就能看到效果。
