糖尿病的预防，应构筑三道“防线”这三道“防线”是：
1.一级预防
树立正确的进食观并采取合理的生活方式，可以最大限度地降低糖尿病的发生率。糖尿病是种非传染性疾病，其发生虽有一定的遗传因素，但起关键作用的还是后天的生活和环境因素。现已知道，热量过度摄入、肥胖、缺少运动是发病的重要因素。低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素是，预防糖尿病的最佳饮食配伍。对体重进行定期监测，将体重长期维持在正常水平是至关重要的。要使运动成为生命的一个重要组成部分，不但可消耗多余的热量和维持肌肉量，而且能提高充实感和欣快感。要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。
2.二级预防
定期检测血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。
3.三级预防
目的是预防或延缓糖尿病慢性合并症的发生和发展，减少伤残和死亡率。要对糖尿病慢性合并症加强监测，作到早期发现。
