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叶酸机体营养状况评价及食物来源

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  叶酸机体营养状况评价:

  血清叶酸水平(>15nmol/L);

  红细胞叶酸水平(>362nmol/L)。

  叶酸参考摄入量和食物来源:

  400μg,孕妇600μg;

  肝、肾、绿叶蔬菜、马铃薯、豆类、麦胚等。

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