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维生素E的理化性质:
具有α-生育酚活性的一类物质,4种生育酚(α、β、γ、δ)、4种三烯生育酚(α、β、γ、δ),α-生育酚的活性最高。
对热及酸稳定,对碱不稳定,对氧十分敏感,油脂酸败加速破坏;
一般烹调时损失不大,但油炸时VitE活性明显下降;
吸收率20~25%,主要储存在脂肪组织。
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